お暇いただく

カレンダーを見て連休が近づいてくると、心がズーンと重くなる……。そんな密かな悩みを抱えていませんか？そう、「義実家への帰省」問題です。独身時代はただの楽しい連休だったはずなのに、結婚して30代になると、帰省は「過酷なミッション」へと姿を変え...

週末に特売品をまとめ買いすると、冷蔵庫の野菜室があっという間にパンパンになってしまいませんか？そして数日後、奥の方からシナシナになったキュウリや、ドロドロになった玉ねぎを発見して激しく自己嫌悪……。家事と仕事に追われる30代の私たちにとって...

30代になり、妻として、社会人としてあるいは母として、求められる役割や責任がどんどん増えていく毎日。ふとした瞬間に、「なんだかもう、全部投げ出したい」「理由もないのに涙が出そう」と心がガス欠を起こしてしまうこと、ありませんか？肉体的な疲れと...

日中はお仕事でパソコンの画面を睨みつけ、帰りの電車や家事の合間にはスマートフォンで連絡を返したり、夕飯のレシピを調べたり。そして、夜にようやく訪れた自分だけの自由時間。「さあ、録画していたドラマを見よう！」「SNSをチェックしよう！」と意気...

30代になると、20代の頃と比べて明らかに代謝が落ちたと実感しませんか？「ちょっと食事量を増やしただけですぐ体重が増える」「なのに、なぜかすぐにお腹が空く……」なんて悩みを抱えている方も多いはず。私自身、結婚して生活習慣が変わり、ふと気がつ...

30代になり、結婚生活にもすっかり慣れた今日この頃。ふとした瞬間に、自分でも驚くほどの「怒り」や「イライラ」が湧き上がってくることはありませんか？脱ぎっぱなしの靴下、洗っていないマグカップ、夫の何気ない一言……。昔なら許せたかもしれない些細...

毎日のお買い物、本当にお疲れ様です…！最近、スーパーに行くたびに「え、この野菜こんなに高かったっけ？」「お肉の値段がまた上がってる…」とため息をつくことが増えませんか？30代になり、将来のための貯金や子どもの教育費、住宅ローンなど、リアルな...