お暇いただく

結婚して30代になると、仕事やプライベートの人間関係も随分と落ち着いてきますよね。しかし、そんな中でも時折発生して私たちを悩ませるのが、職場の関係者や昔の知人など「ちょっと苦手な男性からの個人的なお誘い」です。独身時代のようにフェードアウト...

30代に突入し、結婚して数年。20代の頃と比べて、「疲れが取れにくくなった」「徹夜が全くできなくなった」と感じることはありませんか？私は大いにあります！20代の頃の「健康」や「運動」といえば、その目的のほとんどが「ダイエット」や「美容」でし...

30代を迎えて、仕事でも現場のまとめ役や責任あるポジションを任されることが増えてきましたよね。同時に、結婚や家庭生活など、プライベートの環境が変化した方も多いはずです。限られた時間の中でパフォーマンスを最大限に発揮するためには、取引先との関...

こんにちは。毎日慌ただしく過ごしていると、ふと昔の恋愛を思い出したり、テレビに出ている俳優さんを見て「かっこいいな」なんて思ったりすること、ありますよね。でも、30代になり、結婚して「生活」という現実を日々回していると、私たち女性が感じる「...

結婚して数年。義理の両親、特に「姑（お義母さん）」との関係性に悩みや難しさを感じたことはありませんか？30代になると、出産や子育て、マイホームの購入、キャリアの変化など、人生の大きなイベントが重なります。それに伴い、お義母さんと関わる機会や...

毎日家事に仕事に忙しくしていると、「あれ？今、急に時間が空いちゃった」という瞬間、ありませんか？予定が急にキャンセルになったり、家事が思いのほか早く終わったり。夫が外出していて、久しぶりに家で一人きり…なんてシチュエーションもあるかもしれま...

毎日うだるような暑さが続きますね。「休日はエアコンの効いた部屋でダラダラ…」という方も多いのではないでしょうか。私もその一人です。30代になり、仕事と家事の両立にもすっかり慣れた反面、毎日のルーティンが少しマンネリ化しているように感じる今日...